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Ler maisOlá, prazer!
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Anos de Experiência
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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Sou psicóloga clínica e busco ajudar os meus paciente a viver uma vida com mais significado e valor.
CRP 08/24778
Saiba como posso te ajudar!
Atendo sob o viés das abordagens padrão-ouro para o tratamento dos diversos transtornos mentais: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Transtornos Específicos
Atendimento clínico aos transtornos de ansiedade, depressão, bipolaridade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), autoestima e TDAH, esse último, transtorno do neurodesenvolvimento.
- Transtornos de Humor
- Transtornos Psicóticos
- Transtornos Ansiosos
- Transtornos de Personalidade
- Transtornos Alimentares
- Transtornos Obsessivo-Compulsivos
- Transtornos relacionados ao Trauma
- Déficit de Atenção e Hiperatividade
Outras Demandas
- Viver sob constante pressão e estresse
- Enfrentar inseguranças e dúvidas frequentes sobre habilidades
- Lidar com o temor do fracasso e o intenso medo do insucesso
- Superar dificuldades em pedir ajuda e resistência ao apoio externo
- Combater a procrastinação em ações e decisões importantes
- Enfrentar o medo de julgamentos e críticas excessivas
- Romper com padrões rigorosos de autocrítica e exigência consigo mesma(o)
- Superar dificuldades em perdoar a si mesma(o) e aos outros
- Lidar com sentimentos de culpa ou arrependimento
- Enfrentar sentimentos de desesperança e desânimo
- Desenvolver a capacidade de expressar opiniões e sentimentos
Amor por transformar vidas!
Te ajudo a desenvolver habilidades a partir das suas queixas e manter-se estabilizado com as técnicas necessárias e psicoeducação sobre o seu funcionamento psíquico, facilitando você a lidar melhor com as situações, com os seus pensamentos, suas emoções e os seus comportamentos.
Formada em Psicologia
Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental
Especialização em Psicopatologia (Em andamento)
Formação em Terapia Comportamental Dialética
Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso
Formação em Obesidade e Emagrecimento
Formação em Mindfulness
Agende hoje mesmo o seu horário.
Depoimentos
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F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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